Wady postawy u dzieci

Prawidłowa postawa ciała to temat często pomijany podczas rutynowych badań u lekarza, a jednocześnie ważny, bo przecież dotyczący zdrowia i dobrego samopoczucia naszych dzieci. Wady postawy, zwłaszcza te nabyte, nie są od razu widoczne gołym okiem, zwłaszcza dla laika i nie wydają się stwarzać bezpośredniego zagrożenia dla zdrowia dziecka. Licencjonowany fizjoterapeuta Piotr Domagała, właściciel klinik PDR Physical Therapy & Wellness,  twierdzi, że mimo tego, że wady postawy nie należą do schorzeń bezpośrednio zagrażających życiu, to nieadresowane mogą mieć poważne konsekwencje dla zdrowia i jakości życia nie tylko dziecka, ale i później dorosłego człowieka.

RwA: Z jakimi wadami postawy najczęściej się spotykacie i na jakich etapach rozwoju najczęściej się one pojawiają?

Piotr Domagała: Najczęstszymi wadami postawy z jakimi spotykamy się w naszej klinice są, patrząc od podstawy: płaskostopie, stopy skierowane do środka (ang. intoeing) czy chodzenie na palcach, które też jest dużym problemem. To są wady postawy, które pojawiają się w przedziale wiekowym 4-10 lat. Następną grupą młodych pacjentów, którzy do nas przychodzą to dzieci 8-12sto latki. W tym wieku najczęstszymi problemami są wady związane z szybkim wzrostem, czyli na przykład boczne skrzywienia kręgosłupa, skoliozy czy problem „zrotowanej miednicy”. Są to problemy, które znacznie częściej dotykają dziewczynki, które stanowią ponad 70% naszych pacjentów. Niestety, nawet leczony, problem skrzywień kręgosłupa może ciągnąć się za nami w dorosłym życiu.
Kolejna grupa u której można wyszczególnić wady postawy to nastolatki w wieku do 14 do 17 lat, u których najczęstszym problemem w zależności od stylu życia, jest powstawanie okrągłych pleców, garbienie się i głowa wysunięta do przodu.

RwA:  Jak wady mogą wpływać na jakość życia i do jakich problemów zdrowotnych mogą prowadzić?

PD: Może niewiele osób ma tego świadomość, ale nieskorygowane wady postawy mają wpływ na to, jak dziecko będzie dalej rosło i rozwijało się. W przypadku wady stóp, kiedy dziecko ma asymetryczne płaskostopie, czyli jedna stopa zapada się bardziej niż druga, to powoduje zaburzenie równowagi postawy, jedna część miednicy jest nieco niżej, co jak domino, powoduje reakcję łączoną i prowadzi do skrzywienia kręgosłupa. Przy płaskostopiu, zarówno jedno- jak i obustronnym, które nie jest korygowane przez ćwiczenia i wkładki ortopedyczne, dochodzi do powstania koślawości kolan (ang. knee valgus). W bardziej zaawansowanych deformacjach kręgosłupa takich jak kifoza czy skolioza, kiedy skrzywienie boczne osiąga 45°-50° lub więcej, dochodzi do zaburzenia rozwoju i funkcjonowania układu oddechowego i krwionośnego, poprzez ucisk na płuca i serce, co wpływa negatywnie na rozwój dziecka. Wiadomo, bez tlenu i odpowiedniego ukrwienia prawidłowy rozwój jest niemożliwy.
Kolejne wady postawy, które warto wziąć pod uwagę to okrągłe plecy oraz wysunięta do przodu głowa i barki, które często powodują bóle głowy, nawet u dzieci. Jest to rzecz na którą my w naszej klinice bardzo zwracamy uwagę i o którą pytamy, nawet jeżeli dziecko przyjdzie do nas z wadą stóp. A to dlatego, że rodzice często nie zwracają na to uwagi, albo zrzucają takie bóle głowy na karb zdenerwowania czy ciężkiego dnia w szkole. Często jest też tak, że dzieci miewają bóle głowy kilka razy w tygodniu i nawet nie chcą o tym mówić rodzicom. Jest to typowy napięciowy ból głowy, tzw. tension headache, spowodowany tym, że wysunięta do przodu głową prowadzi do nadmiernego napięcia mięśni karku. Te bóle są też czasem mylone z bólami migrenowymi. Rodzice myślą, że ich pociecha ma migrenę, a nierzadko są to bóle wynikające z niekorygowanej wady kręgosłupa i wadliwej postawy.

RwA:  Co to jest Akademia Dobrej Postawy?

PD: Jest to nasz projekt mający na celu pomoc rodzicom i dzieciom, z  racji tego, że największym chyba problemem jest generalny brakiem świadomości i informacji na temat prewencji i leczenia wad postawy w tutejszym środowisku szkolnym, medycznym czy wśród samych rodziców. Koniec lata i początek roku szkolnego to czas, kiedy możemy się zorientować, zanim pochłoną nas obowiązki roku szkolnego, czy postawa naszych dzieci jest prawidłowa i jak zaadresować potencjalne problemy. Jest to też czas kiedy wiele rodziców udaje się z dziećmi do lekarza na okresowe badania, często wymagane przez szkołę. Dlatego co roku organizujemy w tym czasie spotkanie informacyjne dla rodziców i dzieci, co daje rodzicom szansę zorganizowania się i podjęcia wysiłku w celu leczenia czy korekty obszarów problematycznych zanim się one pogorszą. Dzieci bardzo szybko rosną, dlatego wczesna diagnoza pozwala daje największe szanse na “naprawienie” pewnych problemów.
Osoby, które przyjechały z Polski są przyzwyczajone do regularnego sprawdzania postawy u dzieci już od wczesnych lat, nawet od wieku przedszkolnego. Jeżeli we wczesnym okresie życia dziecko ma wykrytą wadę postawy wtedy jest kierowane na dalsze etapy leczenia. Tutaj natomiast zauważyłem bardzo duży problem. Lekarze są przeciążeni pracą i bardzo zajęci, w związku z czym zazwyczaj skupiają się na tych najważniejszych układach w organizmie dziecka, czyli na układzie oddechowym, krwionośnym, nerwowym czy pokarmowym, trochę pomijając układ kostno-stawowy, w związku z czym rodzice są zdani sami na siebie. Nie każdy rodzic zna się na medycynie i anatomii  i często nie wiedzą oni, na co zwrócić uwagę. Owszem, jeżeli już problem jest widoczny i postępuje, a dziecko z jakiegoś powodu ma krzywe plecy, odstające łopatki, albo inną wadę negatywnie wpływającą na estetykę jego wyglądu, to wtedy trudno nie zwrócić na to uwagi. W zależności od tego jak wyraźna czy zaawansowana jest wada, lekarz zleci adekwatną terapię czy leczenie.  Seminaria, które organizujemy mają na celu uświadomienie i edukowanie rodziców, na co powinni zwracać uwagę, aby problem zidentyfikować wcześnie, kiedy można go skorygować i zanim będzie na tyle zaawansowany, że będzie wymagał poważniejszej interwencji lekarskiej. Także to, jak pomóc dziecku, aby obeszło się bez używania specjalnych urządzeń ortopedycznych. Poza konsultacjami periodycznie organizujemy spotkania i seminaria dla rodziców, którzy takich informacji poszukują.

RwA:  Dla kogo przeznaczone są te spotkania i czego można się na nich dowiedzieć?

PD: Zarówno konsultacje, na które można się normalnie umówić, jak i specjalne spotkania informacyjne są przeznaczone są głównie dla rodziców, jako narzędzie edukacyjne, które ma zwiększyć ich świadomość na temat wad postawy i tego jak im zapobiegać. Można się dowiedzieć  nie tylko o samych wadach postawy, ale też o tym, jakie są opcje leczenia wad postawy, oraz jak rozmawiać z lekarzami na ten temat. Często zdarza się, że wady postawy są traktowane jak problem estetyczny, z którym ja, jako fizjoterapeuta, nie do końca się zgadzam, bo o ile wady postawy nie są czymś od czego się umiera, to nieskorygowane wady postawy mają znaczny wpływ na późniejszą jakość życia, wydolność i możliwości naszego organizmu.

RwA:  Gdzie odbywa się spotkanie dla rodziców i gdzie można skorzystać z konsultacji?

PD: Spotkanie odbędzie się 12 września, w środę, o 7 pm  w naszej klinice w Mt. Prospect (920 E Northwest Hwy) i będziemy rozmawiać przede wszystkim na temat wad postawy o których będzie mówiła mgr. Ewa Krecisz, PT. Będzie także gość specjalny, pediatra, dr  Bernadeta Kordas. Po więcej informacji na temat spotkania można dzwonić pod numer 847-459-4779 . Na konsultacje  (dla dzieci powyżej 4 roku życia) można się umawiać w obydwu naszych klinikach: w Mount Prospect, przy 920 E. Northwest Highway, oraz w Addison przy  2055 Army Trail Road, #100.
Szczegóły można znaleźć na naszej stronie: https://pdrehab.com/akademia-dobrej-postawy/?lang=pl oraz na naszym Facebooku www.facebook.com/PDRPhysicalTherapy.
Zapraszamy serdecznie!

Serdecznie dziękujemy za pożyteczne informacje.